Ja undra vad man ska ta och skriva här då, verkar ju som man får sätta lösen på sin blogg igen....

Nu väntar jag på att klockan ska gå så jag kan åka å träna med tanta brevid, de skulle ju blivit redan vid två men jag hade så förbannat ont i huvudet då så de får bli kvällsträning idag igen, blev ju de igår med pga min huvudvärk men hoppas de e lite mindre folk idag än igår för de va så äcklig luft i lokalen med allt folk igår..

på fredag bär det av ner till götet, först tar vi vägen ner till Falköping och hämtar upp Andreas ( Fias pojkvän) sen bär det av ner mot floby å herrljunga för att dra vägen om bitterna å lämna av Charlotte och Andreas dator sen blir det göteborg med allt vad det innebär, ser verkligen fram emot detta, de ska bli kul å se vad som händer under den dagen,  tänker inte nämna vad som är planerat då jag anser att vissa inte har med den saken att göra.. På eftermiddan blir det middag hos mamma, ska bli trevligt, det e ju ändå fia med pojkvän å jag med sambo å så mamma med gubben då hehe parmidda :)

Så måste jag ju helt klart visa mamma alla funktioner på cykeln hon ska låna av mig oxå..

Nä nu ska jag göra lite nytta här innan det är träningsdax... Å Jag har faktiskt redan gått ner 3 KILO.. HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAH

Ja då var veckans sista träningspass avklarat då, nu känns det att jag tränat fem dagar denna veckan så vilan i helgen är behövlig, nästa vecka ska jag sikta in mig på att enbart bränna kalorier så det kommer bli en jävligt tuff vecka men det får man stå ut med.. På väg hem från gymet idag här hemma på gatan så låg det en bil framför mig och framför den bilen kom det ut en bil i en jävla fart bara rakt ut, bilen framför mig hade ju inte så mycket chans med tanke på att vägen e hal och det är massa snö modd, det slutade med att han körde in i den andra bilen å puckot i den hon bara drog, hallå det va liksom ditt fel att olyckan inträffa, innan man skaffar körkort borde man nog fundera på om man kan komma ihåg några av dom viktigaste reglerna iaf, höger regeln och utfarts regeln hur jävla svåra kan dom vara att komma ihåg eller.. Jaja idioter finns det överallt å tyvärr går dom inte att uttrota..

Hur många idioter finns det på denna planeten igentligen? Dum fråga jag kan ju svaret det finns så jävla många.. Varför ska allt du gör vara härmat från andra?? Kan du inte komma på något eget? Herregd det räcker att du öppnar käften så märker man att det är någon annan som sagt eller gjort så då måste du härma.. Herregud skaffa dig ett eget liv istället för att leva på andras..

Jag Blir så trött på folk alltså, jag logga in på familjeliv igår och tänkte ändra lite saker men så gick ja in å kolla mina besökare för skojskull, jag har någon anonym som är inne och snokar så h*n som är så intresserad av mitt liv kan väl ta och kontakta mig istället om h*n vill veta något, men jag har spärrat där nu iaf så ina gäster kan besöka, mamma upptäckte oxå att hon hade en del såna efter att ja upptäckt hos mig så nu har hon med spärrat.. Fattar inte varför folk ska snoka så in i helvete för.. Stå för att du e intresserad av vad som änder i mitt liv istället..

Nä om man skulle ta bort handduken från håret å fixa iordning det så man kan gå ut sen, det får nog bli så tror jag..

Hej svejs

Fan vad tiden springer iväg, sitter här med en kopp kaffe nu och varvar ner efter träningen, skall strax hoppa in i en dusch, men sitter å klurar lite över ett mail jag fått och funderar på hur jag ska svara på det..

Igår flydde jag stan i några timmar & åkte ut till landet en sväng, å Mysan va för skön när hon skulle säga mitt namn igår gud va vi skratta, hon e för go den tjejen, lotten blev alltså lotto :) :) å för en liten stund sen i telefon skulle hon berätta för mig att hon slagit i huvudet å den konversationen blev så här  Mysan säger aj aj aj då frågade jag henne om hon slagit i huvudet i bordet å mysan svarar aaa då sa ja att hon skulle säga aja till borde för bordet får ju inte slå henne i huvudet då svarar hon bara aj aj aj hehe...

Ja så va fan ska man skriva mera då.. Jo Fia och Andreas va här i lördags och vi hade riktigt trevligt, en riktigt snäll kille hon fått tag på nu jag tror mamma kommer tycka bra om honom oxå..

Nä om man skulle  slänga in sig i duschen nu då så man får gjort lite mat sen med vad det nu ska bli för nåt idag..

Ja då var veckans sista träningspass avklarat då.. De känns i hela kroppen nu alltså men fan va gott det är när det är gjort, nästa vecka drar jag igång på allvar, denna veckan hade jag en vilodag i tisdags men nästa vecka blir det fem dagars träning. Jag hade ju en tid med Viktor igår om hur vi ska utveckla min träning, å jag trodde fan att jag skulle dö alltså, jag började med något som heter Actic Cardio express å för er som inte vet är det intevallträning, han fick mig att gå med på ct (crosstrainer) och dom e jag inte kompis med men detta ska bannemej gå det har jag gett mig fan på, lyckades jag bränna 291,3 kalorier på 30 minuter så jävlar ska detta gå.. Gäller bara att komma in i det, så nästa vecka blir det styrketräning tre ggr och kondition två ggr så fixar jag crosstrainer två ggr i veckan så ska jag sen utöka konditions delen å köra kondition tre ggr i veckan å styrketräningen två ggr i veckan för inget av dom är nyttigt att göra två dagar i rad för musklerna måste få vila.. Ja så vad händer i helgen då, om en stund skall vi åka å handla, tänkte göra kyckling sallad sen med stark dressing å fylla tortillabröd med salladen, vi hade planer på tackos men blev sugen på kyckling istället.. I morgon kommer eventuellt Fia och Andreas hit en sväng, jag har lovat Andreas å sjunga snälla snälla för honom hahahahahaha de blir nog inget med det haha.. Sen på söndag så blir det nog bara lugnt här, får väl spela bingolotto för vi vann ju en ny lott sist så vi får la spela denna söndan med, det är fan inget kul å spela bingolotto men vem vet de kanske blir en ny bil denna gånen, har ju varit bra nära innan.. Nä nu ska jag snart dra med mig gubben till affären..

Vi hörs igen närmare jul :)

Det får bli en bild på kompisarna oxå från i helgen   

Ja, jag får väl blogga då då:)

Då va ju frågan vad jag ska skriva dårå, har äntligen kommit igår med träningen igen & i morgon skall jag träna med Viktor kl 14, ska bli spännande å se vad vi kommer fram till å hur vi lägger upp min träning, har iaf en del saker jag vill att han visar mig och n del frågor så det är tur att man bokar ny tid med tränarn med jämna mellanrum så man kan utvecklas i träningen..

Å förra veckan var Fia & Gizmo här, dom åkte i söndags tillsammans med James föräldrar..

Tja nu står de still här, vet inte vad jag ska skriva.. Men om det är någon som e intresserad så kokar jag ägg haha..

Nä men allvarligt jag kan iofs skriva om hur mycket som helst men jag vet inte om jag vill ta de just nu på bloggen, känner inte att jag har lust att sjunka till en sån låg nivå som vissa andra gör & sen tror att allt är som vanligt?!?! Vad rör sig i huvudet på dig egentligen? Det kan man ju bara spekulera i men som sagt det e skönt att man kan välja vem man vill umgås med..

Så lilla mamma nu har du fått ett nytt inlägg hehe, det är ju inte så himla långt kvar till påsk nu nej, ska bli gött med ägg hahahahaha...

Ja de kan vara skönt ibland men det hade fan vart bättre att den inträffa typ på fredag eller nåt, jaja de är iaf inte nåt man kan påverka.. Idag e sambon ledig från jobbet så jag tänkte vi skulle åka å handla det som behövs till smörgåstårtan som vi ska ge oss på å göra för första gången, får väl se om de blir hundmat eller ätligt hehe.. Nu har Fia gått iväg till tåget hon ska åka å träffa Andreas å lustigt nog igår kväll så kom de fram att James har jobbat med honom, ja världen e allt bra liten...

Snöar gör det oxå å vi som verkligen behövde mera snö, hade ju typ redan en halvmeter men men varför klaga nu när vi äntligen får riktig vinter, hoppas det går fort när de ska bort sen oxå så man slipper gå runt i slask å jävelskap i flera veckor, de blir ju inte så otroligt kul att gå ut med hundarna då men men snart e sommaren här, det går fort de är typ bara ett halvår till semestern :)

Nä nu har jag lite att pilla med här så jag säger tjillivippen för idag.

I morgon kommer min kära syster hit :)

Innan hon kommer i morgon tänkte jag plocka ner alla julsakerna, inte för att dom e så många men i morgon skall dom bort, måste dammsuga oxå det e sjukt vas sazzen fäller här, måste verkligen borsta henne rejält i morgon innan jag dammsuger, å någon dag i helgen kommer James föräldrar hit å grattar honom, han fyller ju år den 11e så i veckan ska jag å Fia baka bullar å någon socker kaka, sen får vi la göra en tårta oxå.. Jag hoppas verkligen att mina nya ljusstakar kommer i morgon längtar tills vi får upp dom nu :) så ska mamma få min gamla som hänger där nu, hehe hon trodde hon fick dom i julklapp men de va bara kartongen å i vad de schampoo å bamlsan hehe..

Nä nu ska jag nog kolla på tv å njuta av lugnet, de har varit lite mycket nu i några dagar..

http://www.tackfilm.se/?id=1262629361876RA71

En film med min mor gjord av mig :)